Total salon pirka～トータルサロンピリカ～

皆さんは肌を綺麗に保つために、どのような事をしていますか？肌トラブルを招かないよう、多くの女性が日々のお手入れに力を入れているはずです。しかし、ケアをしっかり行っていても肌トラブルが起こる事もあります。そのような時に見直したいのが生活習慣です。

正しい食生活や質の高い睡眠をとるのはもちろんですが、普段から運動も意識する必要があります。運動不足になると基礎代謝が低下し、血行が悪くなるため肌に良くありません。血行不良は女性に多い冷えの原因にもなり、老廃物が溜まりやすい身体になってしまいます。

定期的にウォーキングなどの有酸素運動を取り入れると良いですが、家事や育児、仕事などで忙しく運動に時間を割けないという場合には手軽に出来る運動からスタートしましょう。通勤の際はエレベーターではなく階段を使用する、休憩中や寝る前にストレッチをするのもお勧めです。運動は健康だけでなく、美容や人気のエイジングケアにも繋がりますので、女性こそ取り入れて欲しいものです。

エステは横浜駅から近くて便利と評判の【Total salon pirka】へお越し下さい。【Total salon pirka】のpirkaとはアイヌ語で「美しい」という意味があります。心も身体も健康である事が本当の美しさだと考え、身体の内面からアプローチしていきます。

炭酸とケイ素を取り入れた施術は、エステと整体を融合した独自のメソッドです。東洋医学の考えに基づき施術を行いますので、身体に関する悩みはお気軽にご相談下さい。

エステを横浜駅の周辺で受けたい方・エイジングケアに興味のある方は、是非【Total salon pirka】へご予約下さい。

ボディトリートメントやフェイシャルなどのメニューを提供する【Total salon pirka】は、横浜駅「きた西口」から徒歩で約4分の場所にあり、お客様それぞれの身体に適した施術を行っております。オイルを使用したオールハンドの施術となりますので、リラックスした時間をお過ごし頂けます。エステで美しくなりたい・エイジングケアを始めたい方、美容や健康のために一緒に頑張っていきましょう。